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香炸鳕魚

美食達人@森嶼烘焙
香炸鳕魚封面圖

菜式簡介
  鳕魚肉味甘美、高營養、低膽固醇、易于被人體吸收,對心腦血管系統有很好的保護作用。再者它沒有小刺很適合老人和小孩食用。以往的做法都是清蒸,今天換一種吃法,來試試烤的~

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
鳕魚500克
雞蛋1個
面包糠適量
輔助料
2勺
料酒1勺

香炸鳕魚的做法步驟

  • 第一步:鳕魚去皮備用
  • 第二步:處理好的鳕魚加鹽、料酒腌製半小時
  • 第三步:准備面包糠和一個雞蛋打散
  • 第四步:取一塊鳕魚蘸上蛋液
  • 第五步:均勻的裹上一層面包糠
  • 第六步:依次做好所有鳕魚後表面刷一層油放在空氣炸鍋中,180度烤15分鍾即可
  • 第七步:成品圖
  • 第八步:成品圖
  • 第九步:蘸著番茄醬吃感覺還不錯哦
  • 香炸鳕魚做法技巧/竅門/補充說明:

    如果沒有空氣炸鍋你可以用烤箱活著直接油炸也是可以的。

    相關食材:鳕魚

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