西藍花鳕魚小米粥

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西藍花鳕魚小米粥封面圖

菜式簡介
　　寶寶輔食，適合七個月以上的寶寶。

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煮; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 西藍花適量; 鳕魚適量; 小米適量

輔助料: 黑芝麻粉適量

西藍花鳕魚小米粥的做法步驟

第一步：准備好所有食材，西藍花洗淨，小米提前泡一個小時，鳕魚用姜片腌製十分鍾。

第二步：提前泡好的小米放入鍋中加水煮製粘稠。

第三步：西藍花焯水。

第四步：切碎備用。

第五步：放入西藍花。

第六步：放入鳕魚煮五分鍾。

第七步：放黑芝麻粉。

第八步：成品圖。

菜譜標簽：家常菜粥早餐

相關食材：鳕魚小米

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