“缤紛水果”水果奶昔拌燕麥

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“缤紛水果”水果奶昔拌燕麥封面圖

菜式簡介
　　水果加奶昔來拌燕麥，做我的減脂餐。

耗時/難易度: 口味酸甜; 工藝其他; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 蘋果1個; 酸奶100克; 燕麥60克

輔助料: 紅心火龍果半個

“缤紛水果”水果奶昔拌燕麥的做法步驟

第一步：蘋果洗淨去皮。

第二步：切丁。

第三步：放果汁杯中。

第四步：取自製脫脂酸奶。

第五步：放果汁杯中。

第六步：放蜂蜜。

第七步：裝備好。

第八步：剩余的蘋果丁放碗裏，放入一些火龍果丁。

第九步：奶昔製作中。

第十步：打好的奶昔。

第十一步：奶昔倒水果碗裏。

第十二步：取燕麥片。

第十三步：放燕麥片。

第十四步：再放幾粒火龍果即可。

第十五步：成品。

菜譜標簽：下午茶甜品

相關食材：燕麥

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