南瓜山藥糊
菜式簡介
南瓜是很好的降糖食材，山藥又是補脾的，將山藥和南瓜搭配在一起，可以補脾又可以降糖，脾胃好了，吃進去的食物也更容易吸收。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝其他
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 南瓜30克
- 山藥100克
- 輔助料
- 水400毫升
南瓜山藥糊的做法步驟
南瓜山藥糊做法技巧/竅門/補充說明：
南瓜沒有去皮，所以打出來的顔色會有些暗沈，介意的小夥伴可以去皮打成米糊。
答配菜譜：山藥與南瓜的做法
菜式簡介
南瓜是很好的降糖食材，山藥又是補脾的，將山藥和南瓜搭配在一起，可以補脾又可以降糖，脾胃好了，吃進去的食物也更容易吸收。
南瓜沒有去皮，所以打出來的顔色會有些暗沈，介意的小夥伴可以去皮打成米糊。