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過油肉拌面

美食達人@小洞天
過油肉拌面封面圖

菜式簡介
  過油肉拌面重點在于過油肉,牛羊肉大肉都可以。過油肉的特點是嫩滑,做到這一點的關鍵是給肉碼味。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
純瘦肉200克
面條300克(兩人份)
輔助料
青椒適量
蒜苔適量
番茄2個

過油肉拌面的做法步驟

  • 第一步:肉切片放入碗中,加鹽、胡椒粉、生抽、生粉、蛋清、油,攪拌均勻,靜置10分鍾。
  • 第二步:放入四五成的油鍋中滑一下,肉變色即可撈出。
  • 第三步:滑過的過油肉。由于澱粉和蛋清銷住了水分,口感非常嫩滑。
  • 第四步:炒鍋留底油燒熱,放蔥姜蒜炒出香味。
  • 第五步:放青椒、蒜苔、番茄翻炒一會兒。
  • 第六步:放鹽、醬油繼續翻炒。
  • 第七步:放入過油肉,加適量開水,放入雞精,炖至入味。
  • 第八步:將炒好的菜分裝兩份。
  • 第九步:面條煮熟盛入盤中。
  • 第十步:一碗菜一碗面。
  • 第十一步:成品。
  • 過油肉拌面做法技巧/竅門/補充說明:

    1·要相肉片嫩滑,必須放澱粉和蛋清,能銷住水分。
    2·滑肉時油溫不宜過高,四五成熱即可。

    菜譜標簽:家常菜面條

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