照燒雞腿
菜式簡介
炎炎夏日熱浪來襲,食欲下降,懶得做飯?沒關系,來個照燒雞腿,營養豐富,物美價廉,簡單易做,保證讓家人喜歡哦!
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煎
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 雞腿一個
- 西藍花適量
- 胡蘿蔔適量
- 輔助料
- 鹽適量
- 胡椒粉適量
- 料酒適量
- 生抽適量
- 蜂蜜適量
- 蚝油適量
- 老抽適量
照燒雞腿的做法步驟
第一步:大雞腿去骨,可以讓商家幫忙完成,這樣就省事兒多了。
第二步:用牙簽把雞皮部分紮孔,方便入味。
第三步:放入少許鹽,胡椒粉,料酒,蔥姜絲,生抽腌製入味。
第四步:雞腿較大,從中間切一刀。
第五步:西藍花掰成小朵洗淨,胡蘿蔔切成片,一起放入開水鍋裏面燙軟。
第六步:撈出過涼,放一點點鹽入味。
第七步:准備照燒汁:2勺蜂蜜+2勺生抽+2勺料酒+1勺老抽+1勺蚝油+少許清水調成碗汁。
第八步:我用的不粘鍋,容易操作,放少許油,溫熱時放入雞腿,雞皮朝下,中小火慢慢煎製。
第九步:變成金黃色翻過來。
第十步:繼續煎製,用鏟子按壓,逼出油脂,煎好後我還把多余的油脂倒出來,爲了健康嘛,其實是非常省油的。
第十一步:倒入照燒汁,大火燒開後轉中火焅一會兒入味。
第十二步:待湯汁濃稠時即可關火啦!
第十三步:取出來。
第十四步:切成條狀。
第十五步:碼盤。
第十六步:放入西藍花胡蘿蔔。
第十七步:淋入少許醬汁。
第十八步:裝盤上桌啦。
第十九步:成品圖!
第二十步:成品圖!
相關食材:雞腿