泡發幹海參的全過程
菜式簡介
海參,味甘鹹,補腎,益精髓,攝小便,壯陽療痿,其性溫補,足敵人參,故名海參。現代研究表明,海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老,防止動脈硬化、糖尿病以及抗腫瘤等作用。還能補腎潤燥,益氣養血。用洽腎陽虛弱,陽痿,遺精,小便頻多和腸臊便秘;也可作爲肺結核、神經衰弱和癌症患者的飲食調理。
一般人群都能食用。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝其他
- 耗時數天
- 難度高級
- 主材料
- 幹海參50克
- 自來水適量
- 純淨水適量
泡發幹海參的全過程的做法步驟
第一步:野生海參一包100克,分兩次泡發。一次泡發的太多也不好存放。
第二步:先把一半的海參取出來,剩下的放在塑料袋裏把口捆紮嚴實。
第三步:取一個幹淨盤,不要有一點油漬,把海參放到盤裏。
第四步:把海參洗淨,泡到自來水裏放入冰箱冷藏。每天取出來換一次水。
第五步:這是泡了3天的海參。
第六步:從海參的肚下剪開,去掉內髒和帶帶胡須的一頭。
第七步:再把海參沖洗幹淨。
第八步:鍋裏放足量水燒開,放入海參。
第九步:轉小火煮30到60分鍾左右,看到海參變大軟和了就煮好了。
第十步:關火焖1-2小時。
第十一步:取出來放到一個幹淨盤裏。
第十二步:這次是用純淨水泡發了,還是要放到冰箱冷藏。
第十三步:每天換一次純淨水,兩天就可以了。
第十四步:這是泡發好的海參,可以用來做蔥燒海參、海參蛋羹、鮑魚海參、海參燒湯都行。如果吃不了的可以用保鮮膜包好,放到冰箱冷凍室冷凍。隨吃隨取就行了。
相關食材:海參