5分鍾打造一款低熱量的超級下飯菜——【泡菜蒸金針菇】
- 耗時/難易度
- 口味酸辣
- 工藝蒸
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 泡菜半碗 150克
- 金針菇80克
- 輔助料
- 青尖椒1根
- 蔥一小把
- 調味料
- 生抽適量
5分鍾打造一款低熱量的超級下飯菜——【泡菜蒸金針菇】的做法步驟
第一步:准備所需的主要原料。
第二步:金針菇剪去根,散開,清水浸泡片刻,之後用流動的水多次沖洗幹淨。
第三步:洗淨的金針菇,瀝幹水分,排在盤中。
第四步:泡菜,切細丁。
第五步:將泡菜丁連同泡菜汁一起蓋在金針菇上面。
第六步:入蒸鍋,大火燒開水後轉中火3分鍾左右,取出。
第七步:平底鍋,一點點的食用油,爆香青尖椒段以及蔥末。
第八步:之後加入一點開水,一點生抽,大火燒開即可關火。
第九步:將醬油汁倒在蒸好的泡菜金針菇上即可。
第十步:成品
5分鍾打造一款低熱量的超級下飯菜——【泡菜蒸金針菇】做法技巧/竅門/補充說明:
這道菜,我極力推薦,基本無油,熱量低,經過蒸製,泡菜的鹹鮮已經融入到金針菇中,一點點的生抽汁澆在上面,更能提味,集鹹鮮香于一體,超級下飯沒的話說!
答配菜譜:金針菇與泡菜的做法