超級簡單,超級鮮美,超級健康——無油版金針菇蒸娃娃菜
菜式簡介
這是一款超級簡單卻也超極鮮美、因爲沒有一滴油的加入因而超級健康的一款非常適合減肥期吃的菜。
一洗,一切,一蒸,簡簡單單幾步就搞定,也不用加什麼特別的調料,只要加入少許食鹽,它的美味便不可阻擋地向你襲來。
你hold住了嗎?
反正我們兩口子是敗給它了,吃過N次了,每次都是盤子已經見底了卻還意猶未盡。那個鮮哪,那個美哪……
娃娃菜經過蒸製之後軟爛且吸足了火腿和皮蛋的味道,美味至極,連一向不喜歡各種葉類蔬菜的寶貝也主要要求:“娃娃要吃娃娃菜……”
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝蒸
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 娃娃菜1棵
- 輔助料
- 金針菇適量
- 火腿1小塊
- 皮蛋1個
- 調味料
- 食鹽少許
超級簡單,超級鮮美,超級健康——無油版金針菇蒸娃娃菜的做法步驟
第一步:娃娃菜先橫著一剖爲二,再把兩半分切成小片,擺入盤中。
第二步:皮蛋切碎,放在擺好的娃娃菜上面。
第三步:無澱粉火腿切丁。
第四步:撒入鋪好娃娃菜的盤中。
第五步:均勻地撒入少許食鹽。
第六步:金針菇清洗幹淨,摘成單枝,攔腰切成兩段。
第七步:均勻地鋪入盤中。
第八步:開水入蒸鍋中大火蒸十分鍾,一道超級健康、超級鮮美的無油娃娃菜就出鍋啦!
超級簡單,超級鮮美,超級健康——無油版金針菇蒸娃娃菜做法技巧/竅門/補充說明:
1、由于火腿中有鹽份,所以加鹽的時候一定要適量。先少放一點,出鍋後如果味道淡再補加少許。
2、喜歡吃脆娃娃菜的話就把蒸製時間減少到五分鍾左右。
答配菜譜:娃娃菜與金針菇的做法