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芋頭蛋卷

美食達人@溫馨小飯桌
芋頭蛋卷封面圖

菜式簡介
  芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
芋頭150克
雞蛋兩個
輔助料
白糖50克

芋頭蛋卷的做法步驟

  • 第一步:准備食材。
  • 第二步:芋頭,去皮切塊,用保鮮袋封好,微波5分鍾,稍涼後,加入白糖壓成泥。
  • 第三步:雞蛋打散,慢慢倒入平底鍋,煎成薄雞蛋餅·
  • 第四步:將芋頭泥塗在面餅上。
  • 第五步:在鍋裏卷成卷。
  • 第六步:用手將卷捏成三角形,切段,約1cm寬。
  • 芋頭蛋卷做法技巧/竅門/補充說明:

    芋頭削皮之後,如果沒有馬上要使用,必須浸泡于水中。最佳的削皮方法是在流動的水中或戴手套處理,因爲芋頭得黏液會使皮膚過敏。

    菜譜標簽:秋季食譜小吃
    相關食材:芋頭

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