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【香噴噴又下飯】排骨年糕

美食達人@苽苽
【香噴噴又下飯】排骨年糕封面圖

菜式簡介
  排骨年糕是上海一種經濟實惠、獨具風味的小吃,已有50多年曆史。
  排骨和年糕都有很高的營養價值。
  排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可爲幼兒和老人提供鈣質,具有滋陰潤燥、益精補血的功效。年糕含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸、鈣、磷、鉀、鎂等營養元素。

耗時/難易度
口味醬香
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
排骨2根
火鍋年糕1袋
輔助料
香蔥適量
大蒜適量
姜片適量
調味料
適量
冰糖適量
醬油適量
料酒適量
雞精適量
白胡椒粉適量
烤肉醬適量(或者排骨醬)

【香噴噴又下飯】排骨年糕的做法步驟

  • 第一步:准備好主要材料。我用的是火鍋年糕,煮多久都不粉,很好吃。
  • 第二步:排骨洗淨後加入半勺的鹽,料酒,白胡椒粉腌漬10分鍾。
  • 第三步:准備好冰糖,烤肉醬或者排骨醬。
  • 第四步:切好姜片,蒜片,蔥綠。
  • 第五步:鍋內倒少許油,爆香姜,蒜,蔥白。
  • 第六步:把腌漬好的排骨放入翻炒。
  • 第七步:翻炒至排骨變白後加入冰糖翻炒。
  • 第八步:加入半勺的醬油,1小勺的鹽翻炒。
  • 第九步:再加入1勺的烤肉醬,1勺的料酒,繼續翻炒。
  • 第十步:倒入涼水沒過排骨。
  • 第十一步:湯汁燒至一半的時候放入年糕煮軟。
  • 第十二步:然後開大火翻炒至湯汁變稠,撒上蔥花即可。
  • 第十三步:很好吃喔~
  • 相關食材:排骨年糕

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