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藍莓山藥

美食達人@northsouth
藍莓山藥封面圖

菜式簡介
  家裏的這批山藥來自閩西山區,今年當地山藥滯銷,眼看就要爛在地裏,有好心人到城市裏來幫忙推廣,我們家也買了10斤。雖然不是大名鼎鼎的鐵棍山藥,但質量也不錯,很粉,並且由于是當天才從地裏挖出,隨即裝車運來的,吃起來特別新鮮,口感特別好。
  山藥的好處很多人知道,只是以前嫌削皮麻煩,家裏不大常吃,偶爾買些也就用來煲排骨湯或者和木耳一起清炒。現在家裏一下來了這麼多山藥,自然得想辦法多做些菜品,于是美食網站就成了最好的老師。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
山藥適量
輔助料
少量
牛奶少量
蜂蜜少量
調味料
藍莓果醬適量

藍莓山藥的做法步驟

  • 第一步:家裏買的愛心山藥,2·5一斤,還是很便宜的
  • 第二步:戴上手套,將山藥洗淨
  • 第三步:入蒸鍋蒸30分鍾後取出,趁熱去皮,用勺子碾成泥,加入少量鹽和牛奶,攪勻後捏成團
  • 第四步:蒸山藥同時將藍莓果醬加入少量蜂蜜和涼開水,調開
  • 第五步:最後將藍莓醬澆在捏成丸子的山藥泥上,由于沒有模具,樣子有點醜,但是味道還是很不錯的,呵呵。
  • 相關食材:山藥藍莓

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