蒜香紅燒牛蹄
菜式簡介
適宜于虛勞羸瘦、腰膝酸軟、産後虛冷、腹痛寒疝、中虛反胃的人食用。富含膠質,可以美容哦~~
- 耗時/難易度
- 口味中辣
- 工藝燒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 牛蹄2個
- 輔助料
- 蒜蓉適量
- 幹辣椒適量
- 調味料
- 花椒適量
- 老抽適量
- 生抽適量
- 料酒適量
蒜香紅燒牛蹄的做法步驟
第一步:牛蹄打成段狀,洗淨焯水。加入生抽,料酒,鹽抓勻,腌製20分鍾待用。
第二步:切好作料待用。
第三步:作料下熱油鍋,煸出香味。
第四步:加入蹄子爆炒2分鍾,然後加入適量開水小火炖。(忘記拍圖片拉,嗚嗚)
第五步:炖5分鍾,用筷子戳一下,如果爛了就大火收汁即可裝盤。
蒜香紅燒牛蹄做法技巧/竅門/補充說明:
1·牛蹄要小火慢炖,等膠質出來了才好吃。
相關食材:牛蹄