返回

不超過5分鍾的減肥快手小炒--------炒泡菜

美食達人@yabin1229
不超過5分鍾的減肥快手小炒--------炒泡菜封面圖

菜式簡介
  春天了,大家是不是都有一個想法。。。那就是。。。“減肥!!” 經過了一個冬天,大家都胖了些吧。嘿,要想夏天不哭,就要春天減肥。除了運動,就是晚上少吃了。其實我本來想晚上不吃飯。但是堅持不住啊。。往往是餓到快睡覺的時候實在受不了,叫外賣。%>_<%所以現在晚上我都會吃點飯,但是盡量吃的早。一般在6點之前就把晚飯吃掉了。
  今天晚上是做了個炒泡菜。泡菜是房東大媽剛剛給的。是去年冬天腌的老泡菜,酸酸的,特別好吃\(^o^)/~
  晚上燒了點薏仁紅豆湯。薏仁大家都很熟悉吧。美白補水。是美容的好幫手。但是很多美眉做薏仁湯只放薏仁。這樣是不行滴。。。因爲薏仁是祛濕利水,是寒性的。單喝的話可以一周喝幾次,但不能常喝。不過,加上紅豆之後,就可以天天喝啦。紅豆也利水,但是健脾。並且性平。所以和薏仁搭起來還是很配的。也可以放黑豆。不過我家黑豆剛吃完。嘿嘿

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
泡菜適量
胡蘿蔔適量
雞蛋適量
輔助料
適量

不超過5分鍾的減肥快手小炒--------炒泡菜的做法步驟

  • 第一步:准備好切好的泡菜和胡蘿蔔【其實胡蘿蔔不放也行】雞蛋
  • 第二步:油鍋熱了之後放入胡蘿蔔和泡菜翻炒
  • 第三步:放入雞蛋,翻炒。。這裏需要說一下,因爲泡菜本身是腌菜,是鹹的。所以不放鹽就行。喜歡吃重口味兒的同學可以放一點鹽
  • 菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:泡菜

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM