淮山百合枸杞

美食達人@素手煮羹

淮山百合枸杞封面圖

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝拌; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 淮山適量; 枸杞適量; 百合適量

輔助料: 藍莓醬適量

淮山百合枸杞的做法步驟

第一步：削好的淮山放在有加點鹽的水裏浸泡，防止變黃。

第二步：淮山切成長條備用。

第三步：枸杞洗好備用。

第四步：新鮮百合泡水沖洗幹淨。

第五步：淮山百合開水燙一下。

第六步：裝盤，撒上枸杞與藍莓醬。

淮山百合枸杞做法技巧/竅門/補充說明：

淮山百合枸杞甜點具有益氣養陰，補脾肺腎的效果。

菜譜標簽：粵菜兒童下午茶甜品春季食譜滋陰

相關食材：淮山百合枸杞

答配菜譜：淮山與百合的做法淮山與枸杞的做法枸杞與百合的做法

養生食療：滋陰

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