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青椒豆豉炒花甲(蛤蜊)

美食達人@九月飛鳥
青椒豆豉炒花甲(蛤蜊)封面圖

菜式簡介
  花甲,又名蛤蜊,軟體動物,長約3厘米,殼卵圓形,淡褐色,邊緣紫色。生活在淺海底。   
  爲蛤蜊科動物四角蛤蜊或其他各種蛤蜊的肉。産我國沿海一帶。
  平時多吃點海産品,無論是對身體還是對智力都是很有益的。
  殼類軟體動物尤其開胃,去外面吃,一來怕不衛生,二來怕不新鮮,三來一盤之中,大概有3/4的殼子,肉都不知道哪去了。
  自己在家做這道菜,簡單,吃起來也放心,一斤都有一大碗了,兩個人吃綽綽有余哦。

耗時/難易度
口味蒜香
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
花甲一斤
青椒2-3個
輔助料
豆豉若幹
蒜蓉適量
西芹1根
調味料
料酒一湯匙
生粉適量
一小勺

青椒豆豉炒花甲(蛤蜊)的做法步驟

  • 第一步:所有材料洗淨切好。
  • 第二步:所有材料洗淨切好。
  • 第三步:燒開水,將花甲淖水。
  • 第四步:撈起盛出(這時花甲全開口啦)。
  • 第五步:鍋燒熱,入油,倒入豆豉、蒜蓉爆香,再放入西芹片、青椒片,翻炒。
  • 第六步:倒入花甲,繼續翻炒,加料酒和鹽,再加入一些澱粉水勾芡。
  • 第七步:炒好了,盛出。
  • 青椒豆豉炒花甲(蛤蜊)做法技巧/竅門/補充說明:

    TIPS:
    1、花甲要去市場上買新鮮的哦,海鮮千萬不能吃死的。自己一個個挑選,活的會張口伸出觸角呼吸,一碰就合上殼啦。
    2、海鮮要當天做掉吃。

    相關食材:蛤蜊青椒豆豉

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