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紫菜海鮮湯

美食達人@太陽1968
紫菜海鮮湯封面圖

菜式簡介
   紫菜:性味甘鹹寒,具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。用于甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。
    1·營養豐富,含碘量很高,可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”,紫菜有軟堅散結功能,對其他郁結積塊也有用途
    2· 富含膽堿和鈣、鐵、能增強記憶、治療婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健;含有一定量的甘露醇,可作爲治療水腫的輔助食品
    3· 紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能,可促進淋巴細胞轉化,提高機體的免疫力;可顯著降低進血清膽固醇的總含量
    4· 紫菜的有效成分對艾氏癌的抑製率53·2%,有助于腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
紫菜適量
蚬子適量
輔助料
適量
白胡椒粉適量
雞精適量

紫菜海鮮湯的做法步驟

  • 第一步:白紫菜用手撕成小塊
  • 第二步:蚬子去掉沙包,用水清洗幹淨。用溫水泡20分鍾。
  • 第三步:砂鍋放水,下入蚬子,燒開。
  • 第四步:鍋中加入鹽、雞精、紫菜燒開。
  • 第五步:取湯碗加入白胡椒粉,把煮好的海鮮湯盛入。
  • 相關食材:紫菜

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