養生紫米奶

美食達人@獨角仙

養生紫米奶封面圖

菜式簡介
　　這麼健康的飲品不怕家人多喝！紫米將跟鮮奶以1：1的比例就可以調合成更香濃健康美味的紫米奶，可以熱熱的喝，也可以放入冰箱冰冰的喝

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 紫米1碗

輔助料: 冰糖1碗; 鮮奶1罐

養生紫米奶的做法步驟

第一步：紫米用吃飯的碗一小碗先洗淨再泡水2小時

第二步：泡好的紫米直接到入果汁機

第三步：加一杯水打成汁

第四步：打約五分鐘

第五步：用篩子過濾

第六步：打好的汁倒入鍋中再加2500ML的水煮滾

第七步：加入冰糖一碗，衣個人口味，要做紫米奶可以多加一點甜一點

第八步：滾後即可關火，熱的馬上就上桌啦，要喝冰的在加入冰塊

第九步：1：1的比例加牛奶於紫米漿中

養生紫米奶做法技巧/竅門/補充說明：

夏日飲料多變化可以隨自己隨心所欲，重奶味可以多加鮮奶，重原味可多加紫米，都很好喝喔！煮紫米時一定記得不時攪拌

菜譜標簽：下午茶飲品

相關食材：紫米

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