香草雞胸塊兒
菜式簡介
天說熱就熱了,想吃些既營養又不油膩的東西,最好的選擇應該是雞胸了。同時雞胸熱量很低,還是減肥的最好食品之一。只是做不好口感會柴,只要記住一點就不會失敗了,給肉肉穿上衣服,蛋白質中的水分就不會丟失了,做出來的肉肉也就嫩嫩的了。
- 耗時/難易度
- 口味香草
- 工藝煎
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 雞胸一塊
- 香菜調料1袋
- 澱粉適量
- 橄榄油適量
香草雞胸塊兒的做法步驟
香草雞胸塊兒做法技巧/竅門/補充說明:
橄榄油有淨化血液作用,少吃點兒對身體有好處呢。
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