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燴面片

美食達人@老王愛食尚
燴面片封面圖

菜式簡介
  30多年前,我在青海工作,走遍了大半個青海,跟青海人打成一片,學會了講青海土話,學會了做青海人最愛吃的的尕面片(尕:發音ga嘎,小的意思)!青海燴面片是以面團切條抹油饧發,再拉長成爲寬面條後揪斷,投入鍋中煮熟撈出,與肉燥一起炒燴而成。味道鮮美滑溜!

耗時/難易度
口味蒜香
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
面粉500克
輔助料
豬肉100克
豆腐幹2塊
洋蔥1個
青椒1個
胡蘿蔔1小段
蔥花1把
西紅柿1個
蒜末適量
調味料
黃豆醬2茶匙
生抽1茶匙
2茶匙
雞精半茶匙

燴面片的做法步驟

第一步:面粉500克,加一小勺鹽,加入250-300毫升溫水揉成面團。

燴面片的做法步驟圖(一)

第二步:把面團按扁,切成一指寬的條;把切好的條,抹上調和油放在盤裏,蓋好濕巾饧1個小時,或者用保鮮膜包好放進冰箱裏冷藏2個小時。(不能冷凍)

燴面片的做法步驟圖(二)

第三步:饧好後,將面條取出,用手指壓扁·抓住面條兩頭,上下拍打案板,拉成長長的寬面條。

燴面片的做法步驟圖(三)

第四步:洋蔥切成丁,切好蒜末。

燴面片的做法步驟圖(四)

第五步:西紅柿和青椒切丁,切好蔥花。

燴面片的做法步驟圖(五)

第六步:豆腐幹和豬肉切丁。

燴面片的做法步驟圖(六)

第七步:鍋燒熱放油,煸香蔥姜蒜末,放入全部食材一起翻炒;最後放入肉片丁翻炒,加入豆瓣醬2湯匙、鹽少許、醬油1湯匙、料酒2湯匙、白糖1湯匙。倒入一大碗開水煮至沸騰,放半茶匙雞精,拌勻關火。

燴面片的做法步驟圖(七)

第八步:肉醬澆頭做好了,盛在容器裏備用。

燴面片的做法步驟圖(八)

第九步:將寬面條揪斷,揪成1寸長的面片,投入開水鍋裏。

燴面片的做法步驟圖(九)

第十步:先開小火,待全部面片揪好後,再開大火煮至浮起。

燴面片的做法步驟圖(十)

第十一步:碗裏放一些蔥花、油、1茶匙生抽、少許醋和雞精,倒入一大勺開水。

燴面片的做法步驟圖(十一)

第十二步:將煮熟的面片撈出倒入碗裏。

燴面片的做法步驟圖(十二)

第十三步:舀一大勺的肉醬澆頭在面片上面,拌勻即可。一碗軟滑爽口、鮮香美味的燴面片做好了。

燴面片的做法步驟圖(十三)
燴面片做法技巧/竅門/補充說明:

面片不能久煮,浮起即撈出。也可在肉燥中不放開水,直接放入肉燥中炒,叫做炒面片。

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