很好喝的紫薯南瓜糖水

美食達人@清歡的煙火生活

很好喝的紫薯南瓜糖水封面圖

菜式簡介
　　紫薯富含硒和花青素，對提高抵抗力有幫助，而南瓜不僅補鐵，還能減少鉛的吸收，經常染發、頻繁化妝的美女可多補充。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 南瓜200克; 紫薯1個; 冰糖適量

很好喝的紫薯南瓜糖水的做法步驟

第一步：1、紫薯去皮切小塊。

第二步：2、南瓜去皮去籽切小塊。

第三步：3、紫薯和南瓜放砂鍋裏。

第四步：4、加適量水煮熟。

第五步：5、加入冰糖煮到黏糊即可。

第六步：成品圖

菜譜標簽：秋季食譜冬季食譜

相關食材：南瓜紫薯

答配菜譜：紫薯與南瓜的做法

相關菜譜：: 南瓜紫薯糯米餅的做法; 蓮蓉紫薯南瓜糕的做法; 紫薯南瓜饅頭花的做法; 炎炎夏日尤其適合老人小孩的小點心———南瓜紫薯小餅的做法; 可愛的南瓜紫薯饅頭的做法; 紫薯南瓜雙色豆沙包的做法; 紫薯南瓜曼頭花藍的做法; 紫薯南瓜餅的做法; 南瓜紫薯餅兒的做法; 南瓜紫薯餐包的做法; 美味冬日甜湯--南瓜紫薯甜湯的做法; 南瓜紫薯包的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM