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蜀葵花冰糖西米羹

美食達人@愛跳舞的老太
蜀葵花冰糖西米羹封面圖

菜式簡介
  蜀葵花原産于中國,因在四川發現最早故名蜀葵。蜀葵古稱戎葵、大福琪,栽培曆史十分悠久,曆來受到人們的喜愛,在院內、牆角、堂前、屋後栽植數枝,極易成活,初夏時節開始吐紅露粉,不久便繁花似錦。蜀葵在中國栽培曆史悠久,曆代詩文都給予很高的評價。
  蜀葵花;和血止血,解毒散結,和血潤燥,通利二便。 有清熱解毒、鎮咳利尿之功效。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
蜀葵花6朵
小西米40克
輔助料
冰糖適量

蜀葵花冰糖西米羹的做法步驟

  • 第一步:准備食才
  • 第二步:蜀葵花去雜質,用清水漂淨。
  • 第三步:取小燒鍋,放適量水煮開,放入西米
  • 第四步:大火煮開,小火煮至西米當中只有小白點,撈出
  • 第五步:放入涼水浸泡一下
  • 第六步:取小燒鍋,放適量水煮開,放入蜀葵花
  • 第七步:放入冰糖煮3分鍾
  • 第八步:放下小西米
  • 第九步:煮開,小火悶一下即可
  • 蜀葵花冰糖西米羹做法技巧/竅門/補充說明:

    1·孕婦忌用·
    2·糖尿病者慎吃西米,用小米或者糯米做。
    3·選擇花剛剛要開,還末開的好。

    相關食材:西米冰糖

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