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經典美食·溫州魚丸

美食達人@老王愛食尚
經典美食·溫州魚丸封面圖

菜式簡介
   溫州魚丸, 是溫州經典美食之一,與其他地方的球形魚丸有所不同,外形爲不規則的條狀,呈半透明的玉白色。以新鮮的鮸魚肉爲主料,挑去魚刺後切成細條,用刀刮成魚茸,用鹽和味精浸漬片刻,加入澱粉(在樂清的魚丸製作,一般加入紅薯澱粉,魚丸會更具彈性)再拌入姜蔥細末均勻混合,用手揉捏直至魚肉彈性十足。下鍋時,將魚肉泥用手指擠成條狀彈進沸水鍋中,燙到透明浮起便成熟了。食用時以鍋中的原湯配上米醋、生抽、蔥花、熟豬油和胡椒粉;湯色澄清,微酸鮮辣;魚丸去掉骨刺後,非常筋道彈性,尤其適合不愛吃魚的小朋友們。1998年“溫州魚丸”被定爲“中華名小吃”。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度高級
主材料
鮸魚或馬鲛魚500克(一條)
輔助料
生姜50克
30克
紅薯澱粉150克
一茶匙
調味料
一小勺
白糖一小勺
味精一小勺
白胡椒粉適量

經典美食·溫州魚丸的做法步驟

  • 第一步:鮸魚或馬鲛魚一條,約500克。刮去鱗片,在腹部切一小口,拉出內髒和腮片,剪去魚鳍,清水洗淨後控幹水份。
  • 第二步:切掉魚頭,從背脊部橫刀切入,片出兩片魚肉,去掉骨刺。(魚頭和魚膠加上豆腐可以煲魚頭湯)
  • 第三步:將片出來的魚肉用幹毛巾吸去兩面的水份。把粘連在骨刺上的魚肉用刀刮出來。(骨刺不用)
  • 第四步:把魚肉切成小條備用。(無需去皮)
  • 第五步:將蔥白和生姜切得很細。
  • 第六步:備好紅薯澱粉(溫州有賣配比好的魚丸專用粉)
  • 第七步:將魚肉放進容器內,加入一小勺鹽、一小勺白糖、一小勺味精,一茶匙油,用手抓捏至上勁。
  • 第八步:再加入全部的蔥姜細末,繼續抓捏上勁。(絕對不能放料酒和水)
  • 第九步:最後加入紅薯澱粉,比例爲一斤純魚肉加3兩澱粉。用手揉捏至非常有韌性,至少需要揉捏5-7分鍾。
  • 第十步:1非常有韌勁粘手。到這個樣子就好了!
  • 第十一步:把揉捏好的魚肉泥用手刮起盛在碗裏,然後用不鏽鋼調羹刮淨粘在手上的魚肉泥。
  • 第十二步:鍋裏放水燒開,手洗淨擦幹,四個手指頭沾點水,准備摘魚丸了!
  • 第十三步:四指並攏,沾水可防粘手,將魚肉泥從碗邊刮起,整理成不規則的條狀,在溫州,這種手法做出來的魚丸叫魚丸龍。
  • 第十四步:整理好條狀後彈入沸水鍋中,水開後轉中小火,以免沸騰溢鍋。如果不會用手摘魚丸,也可以用一根筷子從碗的邊緣刮起魚肉泥投入鍋裏。
  • 第十五步:待摘好滿滿一大碗的魚丸後,開始轉大火,煮至魚丸浮起即熟。
  • 第十六步:用笊籬撈起魚丸盛在盤子裏。再配上一碟生抽、米醋、少許味精白糖調成的蘸汁,直接蘸著幹的魚丸吃。
  • 第十七步:也可以做成魚丸湯,先在碗裏放一點鹽、一點味精、一小勺熟煉豬油,一把蔥花,一小勺醋、一小勺生抽,一點白胡椒粉。
  • 第十八步:將魚丸連同原湯一起倒入碗裏,便OK了!
  • 第十九步:湯清味鮮,微酸微辣,口感Q彈,營養豐富的溫州魚丸湯,一定不負衆望,俘虜你的舌尖!
  • 經典美食·溫州魚丸做法技巧/竅門/補充說明:

    買不到鮸魚或馬鲛魚,也可以用黃魚、胖頭魚、草魚來代替,只要是魚的肉質堅挺,骨刺少的魚都可以一試!此外,除了紅薯澱粉,玉米澱粉、菱角粉、藕粉都行,只要不是面粉就可以。

    菜譜標簽:家常菜小吃
    相關食材:魚丸

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