兔子肉煲蟲草花
菜式簡介
宜忌: 性平,老少皆宜。感冒時少喝。
准備材料:甜玉米1根,胡蘿蔔1根,豬脊骨300克,豬瘦肉150克,姜3片,冬蟲夏草腰豆溫養湯料包1份
做法:1,玉米去須、剁成約1寸長的段;胡蘿蔔去皮切大塊;姜切片;取湯料包中的銀耳用溫水泡開,去蒂;其余湯料沖洗後泡10分鍾。
2,豬肉和豬脊骨放入開水燙一下,冷水沖去血水浮沫。
3,全部材料放進煲內,加10-12碗水(約2公斤),大火煲沸後,轉爲小火煲3小時以上,關火後加鹽調味即可。
特別說明:如果不喜歡湯中有甜味,也可不加水果和蜜棗。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炖
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 冬蟲夏草適量
- 兔肉適量
- 輔助料
- 甜玉米1根
- 胡蘿蔔1根
- 豬脊骨適量
- 調味料
- 腰豆溫養湯料適量
兔子肉煲蟲草花的做法步驟
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