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花蛤肉炒韭苔

美食達人@小版
花蛤肉炒韭苔封面圖

菜式簡介
  花蛤肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,物美價廉。
  韭苔食之能生津開胃,增強食欲,促進消化。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
花蛤適量
韭苔適量
輔助料
適量
紅椒適量
香芹適量
調味料
細鹽適量
雞精適量
胡椒粉適量
生粉適量
香油適量

花蛤肉炒韭苔的做法步驟

  • 第一步:原料圖。韭苔、香芹切段,姜、紅椒切絲備用。
  • 第二步:鮮花蛤用開水略燙,取出花蛤肉備。
  • 第三步:細鹽、雞精、胡椒粉、生粉、香油加少許清水調成味汁備用。
  • 第四步:鍋中放油,燒至五成熱熱時放入姜絲和椒絲炒香。
  • 第五步:放入韭苔段大火炒1分鍾。
  • 第六步:放入花蛤肉炒勻。
  • 第七步:最後放入味汁炒勻調味即可。
  • 花蛤肉炒韭苔做法技巧/竅門/補充說明:

    花蛤等貝類本身極富鮮味,烹製時不要再加味精,也不宜多放鹽,以免鮮味反失,花蛤應經吐沙、熟透後食用。

    相關食材:花蛤韭苔

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