香炒花蛤肉
菜式簡介
花蛤肉味鮮美、營養豐富,蛋白質含量高,氨基酸的種類組成及配比合理; 脂肪含量低,不飽和脂肪酸較高,易被人體消化吸收,還有各種維生素和藥用成分。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 花蛤肉500克
- 大蒜子3瓣
- 姜5片
- 黃酒3克
- 蚝油3克
- 輔助料
- 辣椒1個
- 香蔥1小段
- 自製辣椒醬1小勺
- 生抽3克
- 醋2克
菜式簡介
花蛤肉味鮮美、營養豐富,蛋白質含量高,氨基酸的種類組成及配比合理; 脂肪含量低,不飽和脂肪酸較高,易被人體消化吸收,還有各種維生素和藥用成分。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素。