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龍骨茶樹菇湯

美食達人@紅紅
龍骨茶樹菇湯封面圖

菜式簡介
  茶樹菇是一種高蛋白,低脂肪,無汙染,無藥害,集營養、保健、理療于一身的純天然食用菌。據國家食品質量監督檢驗中心測定,它富含人體所需的天門冬氨酸、谷氨酸等十七種氨基酸(特別是人體不能合成的八種氨基酸物質)和十多種礦物質微量元素與抗癌多糖,其藥用保健療效高于其他食用菌。它味道鮮美,用作主菜、調味均佳;且有滋陰壯陽、美容保健之功效,對腎虛、尿頻、水腫、風濕有獨特療效,對抗癌、降壓、防衰、小兒低熱、尿床有較理想的輔助治療功能,民間稱之爲“神菇”。

耗時/難易度
口味原味
工藝砂鍋
耗時數小時
難度簡單
主材料
龍骨一斤
茶樹菇一把
輔助料
生姜一塊
調味料
少許

龍骨茶樹菇湯的做法步驟

  • 第一步:准備好所有的材料,洗淨備用。
  • 第二步:生姜去皮切成厚片,姜皮不要丟。
  • 第三步:龍骨放入燒開的水中,加入姜皮,再次煮開,去血水。
  • 第四步:將處理好的龍骨撈出備用。
  • 第五步:幹茶樹菇泡水,約半小時。
  • 第六步:泡好的茶樹菇去根部,洗幹淨備用。
  • 第七步:將處理好的茶樹菇,龍骨,姜片一起放入紫砂鍋中,加4大碗水。
  • 第八步:蓋上蓋子,插上電源,高火煲2小時,再低火煲3小時。即可。
  • 龍骨茶樹菇湯做法技巧/竅門/補充說明:

    愛美的女生要多多喝湯哦,對皮膚很好的。而且煲湯真的很簡單,零廚藝的人也可以煲出一碗好湯!

    相關食材:龍骨茶樹菇

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