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粉皮鲫魚湯

美食達人@天山可可
粉皮鲫魚湯封面圖

菜式簡介
  昨天就和老公女兒商量中秋節那天吃什麼,他倆居然互相看看無語不理我,在我的一再要求下老公說話了,我們想吃的,你不能吃, 你能吃的,我們不想吃,到我無語了。。。。這是昨天一家人吃飯鬧的,老公讓我點菜,我就點地皮炒雞蛋和清炒山藥,老公和女兒點的都是新疆菜, 我看他們吃的特香,就跟著一起嘗嘗,但遭到女兒和老公的強烈反對,都說我不忌嘴,太饞了,那胃怎麼能養好,無奈只好吃自己點的菜。今非昔比,去年的中秋節,我還做了香辣魚,大盤雞等等的新疆菜,今年卻不能吃這些了,愛吃魚的我,逢年過節必須做整條魚,這是我家的傳統習俗,就是年年有余的意思。不能吃辣的,就做炖魚湯,而鲫魚做魚湯最好不過了,加些粉皮味道鮮美,粉皮勁道。
  鲫魚又名鲋魚,別稱喜頭,爲鯉科動物,産于全國各地。鲫魚俗稱鲫瓜子,肉味鮮美,肉質細嫩,它營養全面,含蛋白質多,脂肪少,食之鮮而不膩,略感甜味;它是一種適應性很強的魚類,棲于江河,湖泊、池沼、河渠中,尤以水草叢生的淺水湖和池塘較多,鲫魚四季均産,但以2~4月和8~12月産的最肥。鲫魚體側扁而高,體較小···鲫魚富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ,緩沖貧血,有利于生長發育。

耗時/難易度
口味魚香
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
新鮮鲫魚適量
粉皮適量
輔助料
適量
香菜適量
香蔥適量
料酒適量
雞精適量
適量

粉皮鲫魚湯的做法步驟

  • 第一步:材料:新鮮鲫魚 粉皮 姜 香蔥 香菜 油 鹽 雞精 料酒
  • 第二步:把香蔥洗淨挽成結 ,姜切片
  • 第三步:粉皮切條
  • 第四步:把鲫魚洗淨收拾幹淨
  • 第五步:熱鍋涼油,加鲫魚
  • 第六步:煎到兩面黃色撈起
  • 第七步:把煎好的鲫魚放進砂鍋裏,加蔥姜料酒
  • 第八步:加開水大火中火炖20分鍾左右
  • 第九步:加鹽粉皮,再煮一會,加雞精嘗味出鍋,撒上香菜末就好了
  • 粉皮鲫魚湯做法技巧/竅門/補充說明:

    煎鲫魚的油,就不要放在砂鍋裏了

    油多了,鲫魚不鮮了

    菜譜標簽:家常菜湯類湯羹
    相關食材:鲫魚粉皮

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