清淡、鮮美的滋味---【清蒸海上鮮】
菜式簡介
魚類食物肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,容易消化,是人們喜愛的食物。尤其適宜老人、幼兒和病人食用。對人體有多種保健功能。
吃魚的方法很多,我最喜歡的就是清蒸,不但原汁原味,清甜爽口,而且既快速又簡單,也不需要什麼廚藝。但要做好一條鮮美的蒸魚,需要具備兩個要點,一是一瓶好的蒸魚豉油,二是一條足夠新鮮的魚。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝蒸
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 鲳魚一條500克
- 輔助料
- 紅椒1/4個
- 香蔥3根
- 生姜6片
- 調味料
- 李錦記蒸魚豉油50毫升
- 熱油30毫升
- 食鹽1茶勺
- 料酒1湯勺
清淡、鮮美的滋味---【清蒸海上鮮】的做法步驟
第一步:准備好鮮魚、香蔥、生姜、紅椒和李錦記蒸魚豉油。
第二步:魚清洗幹淨,用廚房紙擦幹,然後兩面劃上花刀(這樣做是爲了魚更容易入味),均勻地抹上一湯勺料酒,然後均勻的抹上一茶勺鹽,腌製片刻,去腥、入底味。(要先抹料酒,再抹鹽,如果先抹鹽的話,後面抹料酒時會把鹽沖掉)
第三步:生姜、香蔥、紅椒分別切絲。(另留1根蔥備用)
第四步:在盤底鋪上約1/3的蔥、姜絲,再放上魚,然後魚身上和魚肚裏也鋪上蔥、姜絲。
第五步:放入開水鍋中蒸8分鍾左右,關火,焖上約2、3分鍾。
第六步:蒸好的魚取出,去掉盤子裏的蔥、姜,把前面預留的蔥綠切成細絲,和紅椒絲一起,鋪在魚身上,先均勻的淋上李錦記蒸魚豉油,再潑上冒煙的熱油即可。
清淡、鮮美的滋味---【清蒸海上鮮】做法技巧/竅門/補充說明:
詩心片語:
1:蒸魚一定要選購新鮮的魚,這樣味道才能足夠鮮美。
2:先抹上料酒和食鹽是爲了去腥和入底味,但鹽不要過多,因爲蒸魚豉油有鹹味。
3:蒸魚時除裏盤底和魚身上鋪滿蔥、姜,魚肚裏也塞上一些。
4:蒸魚的具體時間以魚的大小而定,不要蒸得過老,過老的魚口感不好。
5:最後潑熱油時,油要加熱至冒煙。