西洋菜鲫魚湯

美食達人@廣飲廣食

西洋菜鲫魚湯封面圖

菜式簡介
　　健脾養顔

耗時/難易度: 口味酸甜; 工藝炖; 耗時數小時; 難度簡單

主材料: 西洋菜一斤; 鲫魚一條; 鮮淮山半條; 紅蘿蔔一只

輔助料: 姜一片; 陳皮少許; 蜜棗二枚

西洋菜鲫魚湯的做法步驟

第一步：將紅蘿蔔、鮮淮山洗淨切大塊。

第二步：西洋菜洗淨備用。

第三步：用適量清水加入1中材料大火煮沸。

第四步：鲫魚洗淨，瀝幹水份，在鍋中煎至兩邊金黃。

第五步：水沸後加入鲫魚。

第六步：加入西洋菜大火煲十分鍾後轉中小火煲1·5小時。

第七步：加鹽調味即可。

菜譜標簽：老人秋季食譜家常菜朋友聚餐湯類晚餐湯羹哺乳期

相關食材：鲫魚西洋菜

答配菜譜：西洋菜與鲫魚的做法

相關菜譜：: 喝魚湯喽 | 西洋菜幹鲫魚湯的做法; 西洋菜鲫魚湯的做法; 白鲫魚煲西洋菜湯的做法; 暖乎乎的鲫魚西洋菜湯泡飯的做法; 喝魚湯喽 | 西洋菜幹鲫魚湯的做法; #春食野菜香#花椒葉炖鲫魚湯的做法; 鲫魚炖豆腐的做法[圖解]; 蔥燒鲫魚的做法; 鲫魚豆腐湯的做法[圖解]; 家常蔥蔥鲫魚的做法; 西洋菜雞湯的做法; 清炖鲫魚的做法; 鲫魚冬瓜湯的做法; 産後媽媽滋補佳品--鲫魚花生木瓜湯的做法; 香煎小鲫魚的做法; 枸杞燒非洲鲫魚的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM