黑豆豆腐
菜式簡介
我只知道黑豆可以治療盜汗,其他一無所知,就上網查了一下:黑豆可以榨油,葉子則是鹽漬黃瓜的良好調味劑。黑豆的皮呈黑色,內含有花青素,花青素是非常好的抗氧化劑來源,能清除體內自由基,尤其是在胃體的酸性環境下,抗氧化效果良好,可以養顔美容,增加腸胃蠕動。
黑豆既然這麼好,我也想用它來做點別的吃的,我想也許很都能做出黑豆腐來,結果證明我錯了,但是這豆腐還是和想的一樣好吃。最高興的是,我抱著實驗的心態用了醋,沒想到真的成了——雖然後來查到別人也是這麼幹的,感覺就是在愛迪生之後自己做出了電燈,不算發明了,但是至少自己有吃的了。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 黑豆一把
- 雞蛋一個
- 輔助料
- 青椒塊適量
- 調味料
- 白醋適量
- 油適量
- 鹽適量