豆漿煮黃骨魚

美食達人@柴哇哇學煮飯

豆漿煮黃骨魚封面圖

菜式簡介
　　豆漿煮黃骨魚湯，高蛋白濃魚湯

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝燒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 黃骨魚400克

輔助料: 黃豆100克; 姜適量

調味料: 鹽適量; 油適量

豆漿煮黃骨魚的做法步驟

第一步：黃骨魚，青黃豆，姜油鹽

第二步：黃骨魚撒些鹽搓洗幹淨

第三步：新鮮的黃豆夾剝出的青黃豆洗淨放攪拌機裏加適量水攪拌出豆漿

第四步：濾除豆渣（也可以不濾除，但口感會粗糙些）

第五步：豆漿放砂鍋裏煲著

第六步：熱油鍋放姜片鹽爆香，放黃骨魚煎下2面

第七步：鏟入煲豆漿的砂鍋裏同煮

第八步：豆漿煮開了容易溢出，所以要在旁邊看火

第九步：大火燒開了改中火燒10分鍾左右放鹽調味

菜譜標簽：熱菜湯類湯羹

相關食材：黃骨魚豆漿

相關菜譜：: 豆漿地瓜馬芬的做法; #秋季滋陰潤肺#銀耳百合黑豆漿的做法; 核桃芝麻黑豆漿的做法; 山藥蓮子豆漿的做法; 營養豆漿面包的做法; 花生百合蓮子豆漿的做法[圖解]; 豆漿芒果汁的做法; 如雲般柔軟——豆漿戚風的做法; 豆漿的做法; 紅棗豆漿的做法[圖解]; 核桃花生豆漿的做法; 豆漿機版紅棗豆漿麥片粥的做法[圖解]; 自製肯德基招牌早餐霜糖油條&醇豆漿的做法[圖解]; 紅棗大米豆漿的做法; Me製豆漿實驗室-低脂可可豆漿奶蓋的做法; 營養濃香五谷豆漿的製作方法的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM