番茄牛肉粥
菜式簡介
這是給兒子做的輔食!
原來都是用豬肉多,但是其實牛肉更有營養些,可以更好的補補鐵!所以把牛肉剁碎,和番茄一起給他做粥,他也很喜歡吃呢!
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煲
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 牛肉適量
- 番茄適量
- 大米適量
- 小米適量
- 糙米適量
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
番茄牛肉粥的做法步驟
第一步:牛肉先切成小塊,然後剁碎成肉泥備用;
第二步:米類淘洗幹淨,可以事先用少許油和鹽腌一下;
第三步:番茄用開水燙一下去皮;
第四步:然後切成碎;
第五步:鍋中煮適量開水,下牛肉末下去煮,水開後把血沫撇掉;
第六步:把米和番茄一起下鍋與牛肉一起煮;
第七步:大火煮開後轉小火煲至粥稠爛即可!可適量再加少許鹽,或者不加亦可!
番茄牛肉粥做法技巧/竅門/補充說明:
因爲米已經有油鹽腌過,所以最後要試味決定是否再放鹽,一歲以下的寶寶吃就不要放鹽了!
答配菜譜:牛肉與番茄的做法