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番茄牛肉粥

美食達人@莫言catlam
番茄牛肉粥封面圖

菜式簡介
  這是給兒子做的輔食!
  原來都是用豬肉多,但是其實牛肉更有營養些,可以更好的補補鐵!所以把牛肉剁碎,和番茄一起給他做粥,他也很喜歡吃呢!

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
牛肉適量
番茄適量
大米適量
小米適量
糙米適量
輔助料
適量
適量

番茄牛肉粥的做法步驟

第一步:牛肉先切成小塊,然後剁碎成肉泥備用;

番茄牛肉粥的做法步驟圖(一)

第二步:米類淘洗幹淨,可以事先用少許油和鹽腌一下;

番茄牛肉粥的做法步驟圖(二)

第三步:番茄用開水燙一下去皮;

番茄牛肉粥的做法步驟圖(三)

第四步:然後切成碎;

番茄牛肉粥的做法步驟圖(四)

第五步:鍋中煮適量開水,下牛肉末下去煮,水開後把血沫撇掉;

番茄牛肉粥的做法步驟圖(五)

第六步:把米和番茄一起下鍋與牛肉一起煮;

番茄牛肉粥的做法步驟圖(六)

第七步:大火煮開後轉小火煲至粥稠爛即可!可適量再加少許鹽,或者不加亦可!

番茄牛肉粥的做法步驟圖(七)
番茄牛肉粥做法技巧/竅門/補充說明:

因爲米已經有油鹽腌過,所以最後要試味決定是否再放鹽,一歲以下的寶寶吃就不要放鹽了!

相關食材:牛肉番茄

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