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蹄筋燒海參

美食達人@hy2000hy
蹄筋燒海參封面圖
耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
蹄筋200克
海參6-10只
輔助料
胡蘿蔔1根
青椒1個
山藥1/2根
調味料
適量
適量
適量
適量
生抽適量
少量
料酒少量
澱粉少量
香油少量

蹄筋燒海參的做法步驟

  • 第一步:發好的海參6-10只,括取腸子,洗淨,一切兩半備用。
  • 第二步:蹄筋斜刀切,增加橫截面,備用。
  • 第三步:胡蘿蔔洗淨切成象眼片,青椒洗淨切成菱形,山藥洗淨過涼水切成菱形備用
  • 第四步:蔥姜蒜切片備用。
  • 第五步:煮鍋燒水,先將蹄筋焯水半分鍾,撈出控水。
  • 第六步:海參焯水20秒,撈出控水。
  • 第七步:熱鍋冷油,放入5-8個花椒粒,爆香後,再加入少許蒜蔥,關火,把蒜蔥花椒粒撈出,這就是一個料油。
  • 第八步:一半料油,一半玉米油作爲炒菜的用油,爲的是一個提香去腥的作用,要求做料油時不用太多,因爲這裏還要加入些食用油。
  • 第九步:爆香蔥姜蒜
  • 第十步:加入配菜,翻炒,此時因爲山藥吸水,可以適當加少許水,有高湯更好
  • 第十一步:加入蹄筋翻炒
  • 第十二步:加入海參翻炒
  • 第十三步:加入鹽,生抽,冰糖,適量水,翻炒。 ps:我這裏加的稍微多了一點,一般的話,一勺半炒勺就好。
  • 第十四步:等水靠的差不多了,再進行一個薄薄的勾芡,出鍋前淋上少許香油,即可完成!
  • 蹄筋燒海參做法技巧/竅門/補充說明:

    1、我這裏的蹄筋是前天吃剩的熟食,所以要焯水,去掉鹹味。
    2、蹄筋和海參焯水一定要控製好時間,蹄筋30秒左右,海參20秒就好。
    甯肯少焯點時間,不能過時間,要不容易老。
    3、料油有提香除異味的作用,盡量用,要是實在覺得麻煩,可以先炸花椒粒,撈出後放入蔥姜蒜爆香。
    4、這道菜加水不易過多,我是因爲給爸爸吃,牙口不好才稍微多加點水,炖的爛糊一點,平常口味水要適量
    5、加水不如加高湯,我是實在沒有,就用水代替,要是這道菜用高湯,味道更鮮。

    菜譜標簽:熱菜
    相關食材:海參

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