芹菜炒海蜇
菜式簡介
營養豐富的海蜇,除了可以涼拌,還可以炒著吃。用芹菜炒海蜇,可以起到清熱、祛風、降壓和解毒的功效。
這道菜用到的是芹菜的莖,去掉的芹菜葉可千萬不要扔。芹菜葉的營養也非常的豐富,其中所含的維生素C比莖多,含有的胡蘿蔔素也比莖部高。芹菜葉可以做湯,可以涼拌,可以做餡包餃子,還可以炒雞蛋。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 芹菜200克
- 海蜇絲100克
- 輔助料
- 紅辣椒適量
- 花椒適量
- 姜片適量
- 蔥適量
- 調味料
- 玉米油適量
- 鹽適量
- 白糖適量
芹菜炒海蜇的做法步驟
芹菜炒海蜇做法技巧/竅門/補充說明:
海蜇皮的處理方法在這裏:
http://home·meishichina·com/space-71970-do-blog-id-407217·html
菜譜標簽:熱菜
答配菜譜:芹菜與海蜇的做法