清炖鴿子湯

美食達人@小太陽0925

清炖鴿子湯封面圖

耗時/難易度: 口味原味; 工藝炖; 耗時半小時; 難度普通

主材料: 鴿子兩只

輔助料: 黨參姜

調味料: 鹽適量

清炖鴿子湯的做法步驟

第一步：鴿子兩只，黨參和姜適量

第二步：將鴿子斬件，黨參切斷，姜切片

第三步：炒鍋裏油熱後把姜片放入煸炒

第四步：將鴿子肉放入鍋中翻炒

第五步：把炒好的鴿子肉放入湯鍋加水炖，加入黨參

第六步：湯煮開之後，把泡沫撇掉

第七步：小火炖半個小時

第八步：大功告成。。。

第九步：鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調整人體血糖，養顔美容，皮膚潔白細嫩，延年益壽。在秋冬多喝鴿子湯可以增強體質，增加皮膚彈性，改善血液循壞，讓你冬天也美美的。

菜譜標簽：熱菜湯類湯羹

相關食材：鴿子

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