荠菜煎餃
菜式簡介
荠菜的營養價值很高,有一定的藥用價值,春吃荠菜有助于增強機體免疫功能,降低血壓、健胃消食。荠菜根很有營養,有俗語:“挖荠菜不挖根,不如在家蹲一蹲”。中醫認爲,荠菜具有清熱解毒、涼血止血、健脾明目等功效,故能治尿血、吐血、腹瀉、水腫等病症,民間還有“三月三,荠菜當靈丹”的諺語說法。就是說三月三這天吃荠菜,可強身治病。《本草綱目》中記有“荠菜可清肝明目,和脾利水”,所以三月三吃荠菜像是吃靈丹妙藥了。
荠菜曆來是藥食同源的蔬菜,性味甘平,具有和脾、止血、明目的功效。不少人都知道,常吃荠菜可利肝氣,能夠明目,吃荠菜對脾氣暴躁、血壓增高的高血壓患者有好處;有涼血止血的作用。荠菜能喚起人的食欲,消化積食瘀滯。荠菜所含營養素平衡,並含豐富的維生素C和胡蘿蔔素。尤其是春天,吃荠菜有助于增強機體免疫功能,降低血壓、健胃消食。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煎
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 荠菜適量
- 雞蛋適量
- 輔助料
- 蝦米適量
- 調味料
- 鹽適量
- 十三香適量
- 香油適量