#春食野菜香#荠菜蝦仁蛋花湯
菜式簡介
荠菜所含的蛋白質、鈣、維生素C尤多,鈣含量超過豆腐,胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔相仿。荠菜爲野菜中味最鮮美者,是因爲它富含氨基酸達11種之多。荠菜的藥用價值很高,荠菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 荠菜100克
- 蝦仁5個
- 雞蛋1個
- 輔助料
- 香油1湯匙
- 蔥1段
- 鹽3克
- 胡椒粉1茶匙
- 料酒1/2湯匙
#春食野菜香#荠菜蝦仁蛋花湯的做法步驟
#春食野菜香#荠菜蝦仁蛋花湯做法技巧/竅門/補充說明:
荠菜很容易熟,煮製時間不要過長
答配菜譜:蝦仁與荠菜的做法