油悶大蝦
菜式簡介
蝦肉中含有蛋白質、脂肪。糖類、鈣、磷、鐵及維生素A、維生素民、維生素B;、尼克酸等其中鈣的含量爲各種動植物食品之冠,特別適宜于老年人和兒童食用。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 青蝦250克
- 輔助料
- 玉米油適量
- 大蔥適量
- 鮮姜適量
- 調味料
- 生抽適量
- 黃酒適量
- 鹽適量
- 雞精適量
油悶大蝦的做法步驟
第一步:青蝦洗淨,剪去蝦槍,蝦腿,開背,挑去蝦線。
第二步:鍋中放底油燒熱,加入蔥片和姜片炝鍋。
第三步:再把青蝦加入鍋中煸炒。
第四步:放適量的黃酒。
第五步:放適量的生抽。
第六步:放適量的糖和鹽煸炒。
第七步:加入兩勺清水煮兩分鍾,收湯再放入雞精翻炒片刻,出鍋成盤。
油悶大蝦做法技巧/竅門/補充說明:
醬油一定要放生抽,也可不放,顔色太深的醬油,影響蝦的色澤和口感。
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