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八寶炒醬

美食達人@咩頭腦和兔高興
八寶炒醬封面圖

菜式簡介
  很傳統的一道菜,吃過的人都知道,這是下飯的絕佳美味,堪比肉香。
  每年都會抽空製作好幾次,每次都大受歡迎。
  最麻煩的地方在于所有材料切丁,兩人動手忙半天。
  但看在成品味美,父母家人都喜歡的份上辛苦是值得的。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
裏脊肉適量
蝦仁適量(或連殼小蝦)
豆腐幹適量
熟腰果適量(或熟花生仁)
冬筍適量
茄子適量
香菇適量
胡蘿蔔適量
茭白適量
京蔥適量
輔助料
老抽醬油適量
豆瓣醬適量
食用油適量

八寶炒醬的做法步驟

  • 第一步:准備材料。全部清洗幹淨備用。 基礎材料爲:豆瓣醬,蝦,花生,豆腐幹,肉丁和筍丁,其他可按個人喜好或季節增減。
  • 第二步:冬筍,茭白,胡蘿蔔,茄子,香菇,京蔥,豆腐幹以及裏脊肉,全部切成小丁,越細越好。蝦仁略切碎。熟腰果或者熟花生仁個頭較大的可以稍稍敲碎。先將肉丁和蝦仁上漿(見TIPS)
  • 第三步:將茭白丁,胡蘿蔔丁,茄子丁,豆腐幹丁,用高湯(或清水)煮5分鍾。 冬筍丁用熱水氽燙去除毛澀。
  • 第四步:大炒鍋內放食用油, 先後下香菇丁,肉丁,蝦仁炒熟。
  • 第五步:將煮熟的蔬菜丁用漏勺撈入炒鍋內 ,加入腰果(或花生)與香菇蝦仁肉丁混合均勻 (蔬菜丁帶的水分不必刻意濾太幹)
  • 第六步:加入老抽醬油上色,放三到四大勺豆瓣醬入鍋翻拌均勻。(可以另起油鍋,豆瓣醬用老抽調開,放入鍋內炸香之後,再將食材倒入翻炒。此步驟按各人喜好及面醬口味輕重決定)
  • 第七步:開大火,翻炒5分鍾。湯汁漸漸減少。 轉中火,再炒5分鍾。食材基本入味。嘗一下味道,如果太淡再加醬油或鹽或豆瓣醬。(此醬口味可以調較鹹些適合下飯)
  • 第八步:待水分基本收幹後開大火,加入京蔥末迅速翻炒均勻, 最後可以加兩小勺白糖吊鮮,即可出鍋。冷卻後放入冰箱隨吃隨取,可保存約一周左右。
  • 八寶炒醬做法技巧/竅門/補充說明:

    TIPS:

    1)蔬菜材料可以根據個人喜好以及季節增減,切的丁大小也不重要,個頭基本均勻就好。如果蔬菜丁切的較大,那麼蝦仁也不必切碎。

    2)放香菇茄子能讓口感更鮮嫩清爽。豆腐幹用厚實綿軟白色的要比深色那種硬邦邦的更適合。

    3)京蔥易熟因此最後放,可以提味點睛。最後加糖僅是爲吊鮮,類似味精作用,成品口味依然是鹹鮮而非甜。

    4)肉丁和蝦仁上漿先用蛋清抓勻,然後裹上澱粉捏勻後放置一會,再下鍋中小火炒製。

    5)最關鍵一點是豆瓣醬要用的味好,選擇自家平日就愛吃的口味,可以是鹹甜型,也可以是香辣型,還可以用多種醬料自由綜合。

    6)耐心地不斷翻炒等待水分收幹,切勿加澱粉勾芡草草了事,影響醬香風味。

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