【韭菜雞蛋餡餅】--- 零廚藝享受春天裏的美味
菜式簡介
韭菜,又名“壯陽草”、“洗腸草”等,是春天裏不可錯過的美味,這時候的韭菜最是鮮嫩可口。
韭菜不但可以幫助人體陽氣回升,增強抵抗力。還含有大量的粗纖維和一些殺菌消炎的物質,能促進胃腸蠕動和通暢。而且韭菜還含有揮發性精油以及硫化物等特殊成分,有助于疏調肝氣,增進食欲,還會散發出一種獨特的香氣。
這次這個韭菜餡餅的産生,是因爲我頭一天包了餃子,而餃子皮沒有用完。于是第二天早上買了一把韭菜,做了個超級簡單的小餡餅。搭配頭一晚自己做的酸奶和一些草莓,給大家做了早餐。外皮很是酥脆,一口咬開,撲鼻而來的韭菜香讓人好一個滿足。
這個不用自己和面,也不用什麼技巧,實在是零廚藝零難度,沒有接觸過廚房的朋友們,從這個美味開始吧,一定讓你信心倍增、興趣倍濃。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煎
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 餃子皮適量
- 韭菜一把
- 雞蛋一個
- 輔助料
- 食鹽1/2茶勺
- 香油少許
【韭菜雞蛋餡餅】--- 零廚藝享受春天裏的美味的做法步驟
【韭菜雞蛋餡餅】--- 零廚藝享受春天裏的美味做法技巧/竅門/補充說明:
詩心片語:
1:做這樣韭菜餡餅或者是韭菜盒子的時候,韭菜最好在要包之前開始切,切好以後立即拌入香油。這樣可以鎖住韭菜的水份,也可以增香。
2:如果是要混合蛋花的,蛋花先炒,冷卻後再加入韭菜裏,不要熱乎乎的剛出鍋就和韭菜混合,這樣影響韭菜的口感和色澤。
3:餡料裏還可以加些蝦米,更補鈣哦。(加蝦米的話,把蝦米洗淨後瀝幹或者擦幹水,在油鍋裏小火炒一下,這樣更香)
4:買的餃子皮稍微有點厚,如果做餡餅的話,可以自己再擀一下。
答配菜譜:韭菜與雞蛋的做法