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豆豉拌水芹菜

美食達人@清歡的煙火生活
豆豉拌水芹菜封面圖

菜式簡介
  水芹菜是河邊箐旁常有一種野菜,其嫩莖及葉柄肉質鮮嫩,清香爽口,可生拌或炒食。水芹味甘辛、性涼、入肺、胃經、有清熱解毒,養精益氣、清潔血液、降低血壓、宣肺利濕等功效,還可治小便淋痛、大便出血、風火牙痛、痄腮等病症。
   從小媽媽做水芹菜都是生拌,但我家兒子怕有蟲卵,不敢吃生拌的,所以焯了一下水,個人覺得還是生拌的更好吃。

耗時/難易度
口味中辣
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
水芹菜300克
輔助料
水豆豉適量
適量
醬油適量
糊辣椒粉適量

豆豉拌水芹菜的做法步驟

  • 第一步:水芹菜擇去老葉和雜質放水裏洗淨。
  • 第二步:洗好的水芹菜放沸水裏快速氽一下,然後放涼水裏沖涼,並控幹水分。
  • 第三步:把水芹菜切成約3厘米長的段放大碗裏。
  • 第四步:准備好適量的水豆豉。
  • 第五步:蒜去皮搗成泥。
  • 第六步:把蒜泥放入水豆豉裏,並調入少許的鹽和醬油,放入適量的糊辣椒粉攪勻成味汁。
  • 第七步:把調好的味汁淋入水芹菜碗中並拌勻即可。
  • 豆豉拌水芹菜做法技巧/竅門/補充說明:

    1、我用的是老幹媽水豆豉,裏面含有味精,所以沒放味精,如果用其他的豆豉可放入一些味精。

    2、一般豆豉都含鹽份和辣味,鹽和糊辣椒粉的量要依個人口味放入。

    菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:芹菜水芹菜豆豉

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