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好多美麗的茉莉花——茉莉花拌豆腐

美食達人@清歡的煙火生活
好多美麗的茉莉花——茉莉花拌豆腐封面圖

菜式簡介
  四季如春的雲南百花爭豔,但在雲南人眼裏鮮花不僅僅是欣賞的植物,而且還是餐桌上時興的菜肴,幾乎每一種可食之花都與多種菜肴聯系著。大家都知道茉莉花可以做茶,可誰聽說過茉莉花還能做鹹菜,一朵朵茉莉花蕾清香脆嫩,配上紅紅的辣椒,鮮豔欲滴。味道不但清香,還酸甜脆嫩,食之唇齒間生津,遍體清爽。而且茉莉花所含的揮發油性物質,具有行氣止痛,解郁散結的作用,可緩解胸腹脹痛,下痢裏急後重等病狀,爲止痛之食療佳品。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
豆腐300克
腌製的茉莉花50克
輔助料
適量
香蔥葉適量
適量
醬油適量
雞精適量
適量
油辣子適量
花椒油適量
香油適量

好多美麗的茉莉花——茉莉花拌豆腐的做法步驟

  • 第一步:豆腐放蒸鍋裏蒸半小時去除豆腥味,然後放涼。
  • 第二步:放涼的豆腐切成片擺在盤中備用。
  • 第三步:把蒜和香蔥葉分別剁碎成泥狀。
  • 第四步:取一小碗,放入剁好的蒜泥和香蔥泥,調入鹽、醬油、雞精、香醋、油辣子、花椒油、香油和兩湯匙的涼白開調成味汁。
  • 第五步:把調好的味汁淋在豆腐上。
  • 第六步:在豆腐上放入腌製的茉莉花即可。
  • 好多美麗的茉莉花——茉莉花拌豆腐做法技巧/竅門/補充說明:

    豆腐放涼後入冰箱冷藏兩小時再拌食味道更清爽。

    相關食材:茉莉花豆腐

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