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酸奶蛋糕(無油版)

美食達人@kiss戰女
酸奶蛋糕(無油版)封面圖

菜式簡介
  夏天來了咱不可能對“減肥”這個問題避而不談,尤其喜歡吃又怕長肉的MM們,減肥甜品兩不誤,可以大膽嘗試這款無油低脂的酸奶蛋糕。它的口感相對于濃郁版要濕一點,沒有那麼稠,更像海綿般的輕乳酪,而且成本又低,非常非常值得推薦呦~

耗時/難易度
口味清淡
工藝烘焙
耗時數小時
難度普通
主材料
低粉70克
原味酸奶200毫升
蛋黃4個
檸檬汁3至4滴
輔助料
砂糖40克

酸奶蛋糕(無油版)的做法步驟

第一步:蛋黃、蛋白分離。

酸奶蛋糕(無油版)的做法步驟圖(一)

第二步:將蛋黃、原味酸奶混合攪勻。

酸奶蛋糕(無油版)的做法步驟圖(二)

第三步:低粉過篩兩次倒入盆中。

酸奶蛋糕(無油版)的做法步驟圖(三)

第四步:攪拌均勻呈絲帶狀蛋黃糊。

酸奶蛋糕(無油版)的做法步驟圖(四)

第五步:蛋白加入幾滴檸檬汁,低速打至粗泡狀。

酸奶蛋糕(無油版)的做法步驟圖(五)

第六步:分三次加入40克細砂糖,中速打發至幹性發泡,約爲9分發。

酸奶蛋糕(無油版)的做法步驟圖(六)

第七步:取1/3蛋白加入蛋黃面糊中,切拌均勻。

酸奶蛋糕(無油版)的做法步驟圖(七)

第八步:再倒回蛋白中,快速切拌均勻,將面糊倒入模具中,在桌上震幾下排出裏面的起泡,並可使表面平整一些。

酸奶蛋糕(無油版)的做法步驟圖(八)

第九步:模具放入平底烤盤中,注入溫水高度約模型的3/4左右,放進烤箱170°烤約20-30分鍾,轉至150度40分鍾。

酸奶蛋糕(無油版)的做法步驟圖(九)
酸奶蛋糕(無油版)做法技巧/竅門/補充說明:

1、活底模包錫紙直接座水中烤的話,錫紙一定要包牢,不要用有小洞的錫紙,以防進水。
2、酸奶不要買飲料類乳酸飲品,需要比較濃厚的原味酸奶。

菜譜標簽:烘焙蛋糕
相關食材:酸奶

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