酸奶蛋糕(無油版)
菜式簡介
夏天來了咱不可能對“減肥”這個問題避而不談,尤其喜歡吃又怕長肉的MM們,減肥甜品兩不誤,可以大膽嘗試這款無油低脂的酸奶蛋糕。它的口感相對于濃郁版要濕一點,沒有那麼稠,更像海綿般的輕乳酪,而且成本又低,非常非常值得推薦呦~
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝烘焙
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 低粉70克
- 原味酸奶200毫升
- 蛋黃4個
- 檸檬汁3至4滴
- 輔助料
- 砂糖40克
酸奶蛋糕(無油版)的做法步驟
第一步:蛋黃、蛋白分離。
第二步:將蛋黃、原味酸奶混合攪勻。
第三步:低粉過篩兩次倒入盆中。
第四步:攪拌均勻呈絲帶狀蛋黃糊。
第五步:蛋白加入幾滴檸檬汁,低速打至粗泡狀。
第六步:分三次加入40克細砂糖,中速打發至幹性發泡,約爲9分發。
第七步:取1/3蛋白加入蛋黃面糊中,切拌均勻。
第八步:再倒回蛋白中,快速切拌均勻,將面糊倒入模具中,在桌上震幾下排出裏面的起泡,並可使表面平整一些。
第九步:模具放入平底烤盤中,注入溫水高度約模型的3/4左右,放進烤箱170°烤約20-30分鍾,轉至150度40分鍾。
酸奶蛋糕(無油版)做法技巧/竅門/補充說明:
1、活底模包錫紙直接座水中烤的話,錫紙一定要包牢,不要用有小洞的錫紙,以防進水。
2、酸奶不要買飲料類乳酸飲品,需要比較濃厚的原味酸奶。
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