丟棄的保健佳品---魚鱗凍
菜式簡介
魚鱗,尤其是大魚的魚鱗,集多種營養、保健物質于一身。用它熬成膠凍,食之可補鈣、美容、強身健腦防衰老。魚鱗是魚真皮層的膠原質生成的骨質,學名爲魚鱗硬蛋白,從魚鱗中提取的某種物質,臨床治療急性白血症,有效率爲70%~75%;對胃癌、淋巴腺瘤亦有奇效。魚鱗中含有大量膠原蛋白。膠原蛋白也稱骨膠原,是一種絲狀的膠原蛋白纖維,其主要生理機能是做結締組織的黏合物質,能使皮膚結實富有彈性。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煮
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 大鯉魚魚鱗適量
- 輔助料
- 蔥姜適量
- 花椒適量
- 白酒適量
- 調味料
- 蒜泥適量
- 辣椒油適量
- 醋適量
- 生抽適量
- 白糖適量
丟棄的保健佳品---魚鱗凍的做法步驟
丟棄的保健佳品---魚鱗凍做法技巧/竅門/補充說明:
鱗片,漂洗幹淨,最少要泡至3小時以上。煮好的魚鱗液要2次過濾。這樣能使魚鱗凍很清澈潔白。