山楂山藥糕
菜式簡介
給大家帶來一道幸運的甜品---四葉草(山楂山藥糕), 爲大家在新年祈福吧。
? ? 傳說中的四葉草是夏娃從伊甸園帶到大地上,花語是“幸福”。它有四片葉子,葉片呈心形,每片葉子都有著不同的意義,包含了人生夢寐以求的四樣東西:第一片葉子代表真愛;第二片葉子代表健康;第三片葉子代表名譽;第四片葉子代表財富;倘若同時擁有這些東西,那就是非常幸運了,因此“四葉草”被公認爲是幸運的象征。
? ? 一提到甜品,有些美眉就開始心裏“打鼓”,會不會吃了發胖呢? 其實一點不用擔心,今天我製作的這道甜品是以山藥,山楂爲主料,絕對沒必要擔心喲,而且還是道瘦身美容的佳品喲。
? ? 我們都知道,山藥既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋補佳品。它含有豐富的營養物質,還具有補脾養胃、補肺益腎的功效,同時還是一種非常理想的減肥健美食品。山藥對于女性們而言,它含有足夠的纖維,食用後就會産生飽脹感,從而控製進食欲望,是一種天然的纖體美食。其次,山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品,可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂。
? ? 而爲了更突出喜慶的色彩,我在表面上選用了酸酸甜甜的山楂,可別小看了山楂,它具有開胃消食,增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;而它的“酸”,可以幫助我們迅速消化。因爲山楂中含有的粗纖維可促進腸蠕動,它還可以增加胃蛋白酶活性,其能促進脂肪分解,起到消食積、助消化作用,在消化肉類方面功效尤其顯著;它還有降血脂及血壓的作用,對預防心血管疾病及強化心髒分外有益,所以說山楂是女性朋友瘦身、減肥的良好伴侶,
? ? 將它們分別是蒸熟,煮熟後攪拌成泥,加入適量的吉士粉或奶粉調味(當然你可以不加,直接是原味),再將它分別鋪在容易脫模的模具中(我就用家裏現成的蛋糕模具),山藥泥鋪在底層, 上面鋪上山楂泥, 抹平後蒸熟;等待稍微涼點後再用心型的模具將它們刻好後擺放入盤中。
? ? 看,這道製作簡單,但能瘦身美容的幸運草甜品(山楂山藥糕)就做好了。 端上節日的餐桌,不僅漂亮又意義,而且吃多大魚大肉後幫助我們消化,可以暫時爲享受美食找上“借口”, 是一道不可錯過的幸運甜品。
- 耗時/難易度
- 口味奶香
- 工藝蒸
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 鐵棍山藥250克
- 山楂150克
- 輔助料
- 冰糖適量
- 白糖適量
- 調味料
- 牛奶適量
- 吉士粉適量