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黃桃桂花山藥

美食達人@藍晶翎
黃桃桂花山藥封面圖

菜式簡介
  秋冬季,宜多食些白色根莖類蔬菜,潤肺益氣。
  山藥便是首選。百度一下,山藥具有以下功能哦~
   1·健脾益胃、助消化
   2·滋腎益精
   3·益肺止咳
   4·降低血糖
   5·延年益壽
   6·抗肝昏迷

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
罐頭黃桃1/2個
山藥1根
輔助料
藍莓少許
調味料
桂花醬適量

黃桃桂花山藥的做法步驟

  • 第一步:山藥去皮切片,飛水待用。
  • 第二步:撈出,過冷水。
  • 第三步:黃桃切小塊,藍莓對半切開。
  • 第四步:山藥瀝水,加黃桃和藍莓拌勻。
  • 第五步:依個人口味加入適量桂花醬。
  • 第六步:敷保鮮膜靜置半小時後即可食用。
  • 第七步:鮮甜爽口的涼拌菜就做好了。
  • 相關食材:山藥桂花黃桃

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