桂花山藥芋頭
菜式簡介
秋冬吃山藥勝過吃補藥。山藥有很高的藥用價值。中醫認爲。山藥性甘平、無毒,具有補脾益腎、養肺、止瀉、斂汗之功效.是很好的進補“食物藥”。秋冬進補前吃點山藥,更有利于補品的吸收。山藥爲補中益氣藥,具有補益脾胃的作用,特別適合脾胃虛弱者進補前食用。
秋冬之際,似玉如脂的芋頭成爲人們餐桌上的一道時鮮美味。芋頭俗稱毛芋、芋艿,屬天南星科,爲多年生草本植物。芋頭作爲蔬菜或雜糧,在古代農業中占有重要位置,受到人們普遍喜愛。唐代王維詩雲:“香食青菰米,嘉蔬紫芋羹”;東坡平生喜歡吃芋艿做成的“玉糁羹”,且有詩贊道:“香似龍涎仍酽白,味如牛乳更全清”。
芋頭在藥用方面也有一席之地,它性平味甘,具有調中補氣、消癰散結之功,《滇南本草》說,芋頭用于食療,可治中氣不足,久服能補肝胃,添精益髓,豐潤肌膚。民間以芋頭水煎或煅末內服,可治胃痛、痢疾和慢性腎炎。
桂花山藥芋頭香甜鮮美,口感很好的哦~~
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝蒸
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 山藥適量
- 芋頭適量
- 輔助料
- 冰糖適量
- 藕粉適量
- 糖桂花適量
- 蜂蜜適量