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桂花芋頭

美食達人@一溪月
桂花芋頭封面圖

菜式簡介
  芋頭含有豐富的蛋白質、鈣、磷等多種礦物質、也含有不少維生素,營養比較豐富。所含的礦物質中,氟的含量比較高,具有保護牙齒的作用。芋頭可以作爲防治癌症腫瘤的常用藥膳主食,對于乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等患者也有輔助食療的功效。
  成品香甜粉糯,桂花濃郁。

耗時/難易度
口味甜香
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
荔浦芋頭半個
輔助料
冰糖適量
桂花適量
紅糖適量
澱粉一點

桂花芋頭的做法步驟

  • 第一步:削好洗淨的香竽半個。
  • 第二步:切成滾刀塊。
  • 第三步:冰糖,幹桂花,紅糖。
  • 第四步:適量水。
  • 第五步:竽頭塊放入,中小火煮二十分鍾。
  • 第六步:生粉用水兌成芡汁,勾入薄芡,湯汁稍濃關火盛盤。
  • 第七步:成品。
  • 第八步:成品。
  • 桂花芋頭做法技巧/竅門/補充說明:

    竽頭選用尾部口感更粉糯,頭部相較尾部口感稍欠些。

    相關食材:芋頭桂花

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