桂花芋頭
菜式簡介
芋頭含有豐富的蛋白質、鈣、磷等多種礦物質、也含有不少維生素,營養比較豐富。所含的礦物質中,氟的含量比較高,具有保護牙齒的作用。芋頭可以作爲防治癌症腫瘤的常用藥膳主食,對于乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等患者也有輔助食療的功效。
成品香甜粉糯,桂花濃郁。
- 耗時/難易度
- 口味甜香
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 荔浦芋頭半個
- 輔助料
- 冰糖適量
- 桂花適量
- 紅糖適量
- 澱粉一點
桂花芋頭的做法步驟
桂花芋頭做法技巧/竅門/補充說明:
竽頭選用尾部口感更粉糯,頭部相較尾部口感稍欠些。
答配菜譜:芋頭與桂花的做法