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金針菇澆芋頭山藥

美食達人@悅悅玉食
金針菇澆芋頭山藥封面圖

菜式簡介
  最近借了一本全素食的書,雖然我不是素食主義者,但是多吃蔬菜總是好的。而這道菜裏既有主食又有菜,不管減不減肥,吃下去也不用擔心。本來這道菜是用芋頭和金針菇做的,我的芋頭不多了,所以加了點山藥,營養就更豐富了。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
芋頭適量
山藥適量
金針菇適量
紅椒一個
輔助料
生抽適量
適量
胡椒粉適量
姜末適量

金針菇澆芋頭山藥的做法步驟

  • 第一步:山藥和芋頭去皮洗淨,切成塊。
  • 第二步:放入電飯煲中蒸熟。(可以預約蒸熟,節省時間)
  • 第三步:將洗淨的金針菇切斷,紅椒切粒,姜切末。
  • 第四步:鍋預熱,倒少許油,放入姜末炒香。(玻璃鍋一定要用可以明火加熱的)
  • 第五步:放入金針菇和紅椒翻炒。
  • 第六步:金針菇炒軟後,加入小半碗水,加入適量生抽,鹽和胡椒粉炒勻。
  • 第七步:取適量山藥和芋頭放入盤中。
  • 第八步:澆上炒好的金針菇。
  • 金針菇澆芋頭山藥做法技巧/竅門/補充說明:

    生抽要少一點,不然顔色太深了不好看。

    相關食材:芋頭山藥金針菇

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